Начинаете строительство дома? Хотите обновить интерьер, но не знаете, с чего начать? Предпочитаете все делать своими руками? Тогда вам поможет интернет-портал https://stroyproof.ru/ (инструкция по строительства и дизайна узнать ) Здесь вы найдете ответы на многие вопросы – узнаете, как выбрать качественные обои, установить входные двери, сделать узоры из гипсокартона и монтировать освещение. Информация представлена в доступном для понимания формате, с детальным описанием и пошаговыми инструкциями. Простые рекомендации помогут разобраться в вопросе и выбрать оптимальное решение. Список статей постоянно пополняется, поэтому здесь всегда можно найти полезную информацию на тему строительства и ремонта.

На портале представлены стать на темы:

- работа с гипсокартоном – изготовление и монтаж арки, потолки из гипсокартона, установка стены из гипсокартона, как клеить гипсокартон, советы и рекомендации мастеров;
- потолочные покрытия – натяжные потолки и их преимущества, потолки из гипсокартона своими руками, двухъярусные конструкции, подвесные потолки, потолок для кухни и ванной, инструкции по установке потолочных конструкций;
- выбор строительных материалов – разновидности интерьерных и фасадных красок, советы по выбору обоев и утеплителей;
- замена нижних венцов дома – как самостоятельно заменить износившиеся опорные конструкции, какие понадобятся материалы и инструменты, пошаговая инструкция.

На сайте вы найдете массу полезной информации, которая пригодиться, если вы хотите самостоятельно сделать ремонт. Мастера расскажут, какие задачи можно выполнить без привлечения специалистов и сэкономить. Выбор межкомнатных дверей, дизайн потолков, установка гипсокартона, утепление балкона – эти и многие другие темы детально освящаются на портале. Подписывайтесь на обновления, чтобы получать актуальную информацию сразу после размещения на сайте.

В период карантина можно провести время с пользой и освоить новую профессию онлайн. Предлагаем удаленные курсы по массажу, которые помогут получить необходимые знания. Проводим уроки в видеоформате, где наши ученики могут ознакомиться с техникой испанского массажа. Все уроки представлены в записи, поэтому начать обучение можно в любое удобное время.

На портале http://www.sdd-massage.com (массаж нейроседативная обучение онлайн ) вас ждут обучающие курсы массажа. Здесь вы научитесь редким массажным техникам, которые позволяют качественно проработать группы мышц. Предлагаем обучение по направлениям:
- испанский массаж – особая массажная техника, позволяющая максимально расслабить и проработать мышцы;
- хиромассаж – техника, которая одновременно воздействует на нервную, кровеносную, лимфатические системы, мышцы и суставы;
- нейроседативный массаж – оздоровительная процедура, которая помогает расслабиться и погрузиться в состояние транса.

Если для вас массаж – это не просто механическое воздействие, у вас есть возможность расширить знания и получить новые полезные навыки. Записывайтесь на нейроседанте, чтобы получить доступ к урокам в удаленном формате. Обучение проводит чемпион Москвы по массажу Николай Монахов. Вы также можете принять участие в дистанционном семинаре, чтобы узнать больше об испанских техниках массажа.

На сайте можно получить информацию и запланированных курсах, а также задать вопросы автору курсов. Чтобы начать обучение, выбирайте понравившийся курс, регистрируйтесь на портале и оплачивайте услугу удобным способом. После внесения оплаты для вас откроются видеоуроки, которые вы можете просматривать в свободное время. После прохождения и выполнения итоговой работы вы получите сертификат, который станет первым официальным документом вашей новой профессии.